2024/08/05 12:22
米国心臓協会の学術誌『Circulation』に、コーヒー摂取についての研究の成果が過去に発表されていました。
20万人以上のデータに基づくその研究によると、コーヒーを飲まない人に比べて、コーヒーを飲む人が早期に死亡するリスクは最大15％低く、生存率が最も高いのは1日3～5杯のコーヒーを飲む人であるとのこと…。
また、ノンカフェインのものも含めてコーヒーの摂取が全般的な死亡リスクを下げるのだそうです！
日本の国立がん研究センターによる研究でも、コーヒーを飲まない人より、飲む人の方が死亡リスクが低いということが明らかにされました(*･∀-)b
日米双方の研究を合わせて考えると、一日3〜4杯のコーヒーが身体に良いと言えそうです♪
